El buen judoka debe aprender a comportarse dentro de un Dojo. ¿Qué es un Dojo? El origen del nombre tiene sus raíces en el Budismo, siendo su significado centro o lugar de meditación. El lugar debe ser lo más limpio posible, y en él siempre debe reinar una atmósfera de paz y tranquilidad, preservando el lugar como centro de culto o entrenamiento mental.
La vestimenta para la práctica del Judo, o Judogi, consta de 3 piezas: chaqueta, pantalón y cinturón. Es fundamental mantener limpia la ropa, aunque también el cuerpo y la mente.
El saludo es la parte más importante del concepto JU. Hay dos formas de saludo en Judo: 1) Ritsurei (se realiza de pie); 2) Zarei (se lleva acabo en posición arrodillada). El saludo no sólo se debe realizar entre los adversarios, sino también hacia el altar o lugar preferencial del dojo donde se sientan los maestros e instructores, así como a todos los presentes. Se saluda a la entrada y salida del dojo, a la entrada y salida del tatami, al principio y final de cada clase, y antes y después de practicar con el compañero.
Como bien dijimos antes, el Dojo es un lugar donde uno va a realizarse física, mental y espiritualmente. Uno debe guardarse las malas conductas, evitar hacer ruidos y cualquier cosa que conlleve a la pérdida de serenidad y buen hacer en el recinto. Durante la práctica o durante el combate, el alumno siempre debe de aplicar su máxima energía. Es importante también la colaboración en el mantenimiento del dojo, así como la ayuda a los alumnos más inexpertos y el respeto a los alumnos veteranos.
¿Dónde sentarse dentro del Dojo? Los maestros se sientan al frente en el lugar denominado Kamiza. Los alumnos se sientan frente a los maestros en el lugar llamado Shimoza. Al lado derecho de Shimoza, se encuentra Joseki (donde se sientan los alumnos avanzados). Finalmente, Shimoseki es el lado izquierdo de Shimoza.
Principios del buen judoka:
La vestimenta para la práctica del Judo, o Judogi, consta de 3 piezas: chaqueta, pantalón y cinturón. Es fundamental mantener limpia la ropa, aunque también el cuerpo y la mente.
El saludo es la parte más importante del concepto JU. Hay dos formas de saludo en Judo: 1) Ritsurei (se realiza de pie); 2) Zarei (se lleva acabo en posición arrodillada). El saludo no sólo se debe realizar entre los adversarios, sino también hacia el altar o lugar preferencial del dojo donde se sientan los maestros e instructores, así como a todos los presentes. Se saluda a la entrada y salida del dojo, a la entrada y salida del tatami, al principio y final de cada clase, y antes y después de practicar con el compañero.
Como bien dijimos antes, el Dojo es un lugar donde uno va a realizarse física, mental y espiritualmente. Uno debe guardarse las malas conductas, evitar hacer ruidos y cualquier cosa que conlleve a la pérdida de serenidad y buen hacer en el recinto. Durante la práctica o durante el combate, el alumno siempre debe de aplicar su máxima energía. Es importante también la colaboración en el mantenimiento del dojo, así como la ayuda a los alumnos más inexpertos y el respeto a los alumnos veteranos.
¿Dónde sentarse dentro del Dojo? Los maestros se sientan al frente en el lugar denominado Kamiza. Los alumnos se sientan frente a los maestros en el lugar llamado Shimoza. Al lado derecho de Shimoza, se encuentra Joseki (donde se sientan los alumnos avanzados). Finalmente, Shimoseki es el lado izquierdo de Shimoza.
Principios del buen judoka:
- Moderar la comida, la bebida y el sueño.
- Abstenerse de comer y beber durante la práctica.
- Mantener el cuerpo y el traje lo más aseado posible.
- Mantener la uñas de los pies y la manos cortadas.
- Mantener la mente lo más limpia posible para conciliar el buen sueño.
- Vestir y guardar el judogi apropiadamente.
- Evitar andar descalzo mientras se está fuera del tatami.
- Los alumnos no deben abandonar o entrar en el tatami sin la autorización del maestro durante el entrenamiento.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario